La tua storia ti ha portato fin qui.
Il significato che scegli di darle
può portarti ovunque.

Il coaching non è terapia. La psicoterapia lavora sul passato per risolvere traumi e disturbi psicologici. Il coaching parte dal presente per costruire il futuro: ti aiuta a chiarire obiettivi, superare blocchi e sviluppare le tue risorse interiori per raggiungere risultati concreti.

Il mio approccio integra coaching, PNL e mindfulness: non analizziamo il "perché" in modo clinico, ma lavoriamo sul "come" — come puoi cambiare, crescere e costruire la vita che desideri davvero.

Ogni sessione dura circa 60 minuti e si svolge in un clima di ascolto e rispetto totale. Partiamo sempre da dove sei adesso: cosa vuoi cambiare, cosa ti blocca, cosa senti come priorità.

Attraverso domande potenti, tecniche di PNL e esercizi pratici, ti accompagno a esplorare nuove prospettive e a identificare i passi concreti verso il tuo obiettivo. Non ti do risposte preconfezionate: ti aiuto a trovare le tue.

Le sessioni si svolgono in presenza a Torino oppure online via videochiamate — con la stessa efficacia e la stessa qualità di presenza.

Dipende dall'obiettivo e dalla persona. Alcune situazioni si sbloccano in poche sessioni; percorsi di cambiamento più profondi richiedono più tempo e costanza.

In generale, consiglio un percorso minimo di 6 sessioni per permettere un lavoro strutturato. Offro sempre una prima sessione gratuita di orientamento per capire insieme cosa ti serve e se il coaching è la strada giusta per te — senza impegni.

Sì, lavoro regolarmente online con clienti in tutta Italia. Le sessioni online si svolgono via videochiamate (Zoom, Google Meet o la piattaforma che preferisci) e sono efficaci esattamente come quelle in presenza.

Molti clienti preferiscono il formato online per comodità e flessibilità — senza spostamenti, anche dal proprio ufficio o da casa. L'importante è avere un momento tranquillo e uno spazio privato dove poterti esprimere liberamente.

Assolutamente sì. La separazione è uno dei momenti di transizione più intensi che si possano attraversare — coinvolge l'identità, le emozioni, le relazioni con i figli e spesso anche la sfera professionale.

Il coaching per la separazione non sostituisce il supporto legale o psicologico, ma si affianca ad essi con un focus preciso: aiutarti a ritrovare chiarezza, riprendere il controllo della tua vita e costruire un nuovo equilibrio, tutelando anche il benessere dei tuoi figli.

Mi sto inoltre formando come Coordinatore Parentale (A.I.Co.Ge.), una figura specializzata nel supporto alle famiglie in situazioni di conflittualità genitoriale elevata.

La PNL (Programmazione Neuro-Linguistica) è un insieme di tecniche che studiano come il nostro cervello elabora le esperienze e come il linguaggio influenza i nostri comportamenti e le nostre emozioni.

Nel coaching uso la PNL per aiutarti a:

• Identificare e riformulare credenze limitanti ("non sono capace", "non merito")
• Cambiare reazioni emotive automatiche che ti bloccano
• Migliorare la comunicazione con te stesso e con gli altri
• Ancorare stati mentali utili nei momenti di difficoltà

La PNL non è magia: è un metodo pratico, basato su pattern osservabili, che produce cambiamenti concreti quando applicato con costanza.